До 70% детей и их родителей сильно тревожатся перед первым визитом к детскому врачу-психиатру, а страх неизвестности нередко оказывается сильнее самого повода для обращения. Об этом рассказала заведующая амбулаторным детским отделением Нижневартовской психоневрологической больницы Евгения Палий.
По её словам, задача родителей — не скрывать предстоящий визит, а помочь ребёнку подготовиться без пугающих ожиданий. Честный и спокойный разговор, предсказуемость ситуации и эмоциональная поддержка доступны каждому родителю.
Врач советует заранее объяснить ребёнку простыми словами, что будет происходить, и избегать пугающих слов вроде «проверка», «тесты» и «проблемы». Полезно и нормализовать тревогу: сказать, что волноваться перед новым — нормально.
Родителям рекомендуют проговорить весь сценарий визита — от дороги и ожидания в коридоре до кабинета — и обещать быть рядом всё время. Для малышей эффективна игровая подготовка дома, а любимая игрушка, книжка или тетрадь помогут почувствовать себя увереннее.
После приёма важно похвалить ребёнка за смелость, даже если он почти не разговаривал, отметила врач.